ノコギリヤシの育毛効果

ノコギリヤシ(saw palmetto)が注目されています。最近、日本で聞くようにはなりましたが、ノコギリヤシ(saw palmetto)のサプリメントとしての歴史は案外古いものです。ノコギリヤシ(saw palmetto)は、ソーパルメットとも呼ばれ、北アメリカ南部に広く分布する植物です。もともとは、、北アメリカに住むインディアンや移住者たちの間で強壮剤として利用されており、近年になって、アメリカやヨーロッパにて利用されるようになりました。ノコギリヤシ(saw palmetto)が利用される効能や効果としては、育毛、発毛、男性の精巣萎縮、前立腺炎、前立腺肥大、夜尿症、母乳の分泌を促進、かぜ、上気道カタル、喘息など、最近では、多岐にわたっています。日本では最近話題となっていますが、その効果は世界で認められているものです。

ノコギリヤシ(saw palmetto)の効果として、もっとも認められているのは、前立腺の肥大に対する効果です。前立腺肥大は、前立腺を通る尿道が圧迫されるため、尿が出にくくなるひどい場合は、痛みを感じるといった障害があります。前立腺が肥大する原因は、前立腺のなかのジヒドロ・テストステロンという男性ホルモンが増えすぎることが原因とされています。そして、ノコギリヤシ(saw palmetto)は、ジヒドロ・テストステロンの生成を抑え減少させるという働きがあるといわれています。

ノコギリヤシ(saw palmetto)はこのように体に影響を与えるものであるため、心配なのが副作用ですね。しかし、ご安心ください。ノコギリヤシ(saw palmetto)は、副作用がほとんどないようです。ごくまれに胃の調子が悪くなることがあるようです。通常は、影響が全くないようです。また、他の薬との相互作用も確認されている事象はないようです。試してみて、異常が全く感じられず、緩和したい症状が治るのであれば、毎日飲んでも問題ないでしょう。１日に摂取する量の目安は、約320ｍｇ程度といわれています。飲み始めてから、効果が現れるまでには、4週間～6週間ぐらいかかかるようです。